恐ろしい糖尿病について

糖尿病に悩まされる男性

糖尿病は血糖値が高い状態が続く病気で、一見健康に見える人でも遺伝により実は糖尿病寸前だったということもあります。当サイトではそんな糖尿病の怖さから始まり、予防・なってしまったときの対処などを詳しく紹介していきたいと思います。

糖尿病になることのリスク

糖尿病と聞くと尿に糖が出ることと思っている人が多いようですが、尿に糖が出るのは血糖値が180~200mg/dLを超えてからだと言われています。

糖尿病は、血糖値やHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)、ブドウ糖負荷試験で高い数値が出た場合に診断されます。
具体的には、空腹時血糖値が126mg/dL以上かブドウ糖負荷試験で2時間値が200mg/dL以上か、随時血糖値が200mg/dL以上が日を変えて2回以上あった場合、もしくはこれらのうちのいずれかとHbA1cが6.5%以上であった場合、と定義されています。

糖尿病には大きく分けて、遺伝や自己免疫が原因でインシュリンが分泌されないI型と生活習慣病の1つである2型がありますが、95%以上は2型です。

2型糖尿病の多くは初期は無症状ですが、適切な管理をしないと、著しく生活の質を低下させてしまう合併症がおきるリスクが高まります。

3大合併症は、網膜症、腎不全、神経障害ですが、これらが原因で失明、人工透析、足の壊疽から足の切断といった事態に陥ることもあります。

また、虚血性心疾患や脳梗塞で命を落とすリスクや、閉塞性動脈硬化症から足の切断に至るリスク、感染症のリスクなども抱えることになります。
また糖尿病があるとアルツハイマー型認知症になるリスクも2倍になると言われています。

現在我が国の糖尿病患者数は、約2000万人です。

テレビをつければどこかのチャンネルが何か食べています。街に出ればいたるところに食べ物が売っています。
「あの店のあの商品が美味しいよ」、「あのお店の新作メニューが今、人気らしいよ」などと食べ物の話をしない日はないという人も多いのが今の現状です。

しかし、糖尿病の怖さを認識していれば、氾濫する情報に翻弄されて飽食することなく、バランスのよい食生活を送れるのではないでしょうか。